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- 【054】冷やした缶ビール飲んで疲れを癒して2024年06月15日ルウクとレオと青い海2024.06.15 土曜日朝から晴れて陽射しも強い今日も・・・また今度ね~。アサヒスーパードライ 350mlX24缶本日の自主トレ結果ウォーキング 開・・・
- 門出。2402024年06月14日みじゅーのブロギング・・・onone) February 4, 2024 この日ツインテールだった彼女・・・タで言うてますが、彼女も1月に自主トレ見に行ってましたし、やっぱ・・・
- 術後64日目(退院後52日目:真夏日ですね。。。)2024年06月14日46歳で左変形性股関節症からの人工股関節・・・い方は無理に歩く歩数を増やすより👇の自主トレメニューを参考にリハビリを進め・・・【腰掛け扇風機 首かけ扇風機 2024 ハンズフリー ハンディフ・・・
- 2024年6月14日② 真夏日でした。。。2024年06月14日諏訪湖上空~歳寒松柏・・・ この写真の部分だけではなくて全体的にこのような感じになっています さて今日は顔面麻痺の診察の日リハビリや自主トレの成果が出てきて、見た目・・・
- 【053】朝焼けが綺麗 今日も暑さが厳しい日2024年06月14日ルウクとレオと青い海2024.06.14 金曜日早朝4時過ぎリビングの窓を開け・・・給しましょうね水分補給大切です 皆さん頑張って下さい。本日の自主トレ結果ウォーキング 開・・・
- 【052】ネットで買ったお米ひとめぼれさん2024年06月13日ルウクとレオと青い海2024.06.13 木曜日今日は32度予想なんだけど朝か・・・らリピは決めよう。ひとめぼれ 5㌔✕2袋で来るので良き本日の自主トレ結果ウォーキング サ・・・
- 2024/06/13の運動2024年06月13日アラフォーひきじの体脂肪率25%を目指すブログ~ときどき雑記~・・・ルは受けていませんでした。 5年前とは年齢も体も変わってきたので、自分の体に合った効率的なトレーニングを教わって、自主トレをしたいなと思い、久しぶ・・・
- ☆自主トレ☆2024年06月12日◇さおっち親子成長日記◇いつかの空写真 さて 自主トレ備忘録 【06/07メニュー】 ①ステーショナリー・・・無脂肪乳少し *和菓子《Dinner》 *蒸しじゃ・・・
- 注目すべき Next NBA 世代トップ25人とは...?(20-16位)2024年06月12日NBAブログ キャサリンの幸せ(Catherine's Happiness)─ 2024年のカンファレンスファイナルで対決した4チームのエ・・・ LetsGoWarriors には、ジョナサン・クミンガが自主トレの様子をインスタ・・・
- 昇級昇段審査会 ❶2024年06月12日西武新宿線 東伏見駅2分 空手+キックボクシング!加藤道場 誠真会館 東伏見のブログ昇級昇段審査会2024.06.23(日)南長崎スポーツセンター一般部9:・・・手大会と重なっており、審査課目の稽古があまりできていない中、自主トレ頑張っ・・・